Худеем с помощью народных средств

худеем при помощи народных средств

Летом, когда мы облачаемся в легкие платья, юбки, топы и шорты хочется, чтобы не было стыдно пройтись по улицам города. Хочется быть стройной и красивой? Есть много способов привести свою фигуру в порядок, это диеты, разнообразные таблетки, операции, но мы поговорим о другом. Будем избавляться от лишних килограммов с помощью народных средств, приготовленных в домашних условиях.В народной медицине есть множество чаев изготовленных из лекарственных трав, которые помогут вам скинуть несколько лишних килограммов, поговорим о некоторых из них.

Рецепт чая для похудения

Для приготовления чая вам понадобится: кора крушины, листья перечной мяты, корешок одуванчика, плоды фенхеля и петрушка. Возьмите все компоненты в таких пропорциях 3:1:1:1:1, измельчите их хорошенько и перемешайте. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды и дойти чаю настояться в течение 15-20 минут. После того как настой настоится его следует еще раз прогреть, делать это лучше всего на водяной бане, далее остужаем чай и процеживаем через марлю или ситечко.

Принимать лекарственное средство следует с утра на голодный желудок по 2 ст. ложки, ежедневно. Курс лечения 2 месяца. Так же сбросить немного веса поможет солевая ванна, готовить такую ванну очень просто и не долго – просто растворите в воде, нагретой до 37С 250-400 грамм морской соли и принимайте ванну в течение 20-30 минут в течение 2 недель. Когда вас мучает голод, понюхайте обыкновенную ваниль, запах ванили избавит вас от чувства голода. Для того чтобы похудеть необходимо нормализовать обмен веществ, в этом вам поможет отличный настой приготовленный в домашних условиях.

Настой

Для приготовления настоя вам понадобятся сушенные и свежие листья одуванчика. Возьмите 1 ст. ложку сухих листьев одуванчика и смешайте их с 2 ст. ложками свежих листьев, тщательно измельчите их и залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды. Тепло укутайте настой и дайте ему настояться в течение 5-6 часов.

Принимать настой необходимо небольшими глотками, выпив 1 стакан настоя в течение всего дня.Так же сделать еще один шаг к похудению поможет нам горец птичий. А точнее настой, приготовленный из этого лекарственного растения. Настой для похудения, изготовленный из горца птичьего. Высушите растение или возьмите ранее высушенное, тщательно измельчите его, 1 ч. ложку измельченного растения залейте 2 стаканами горячей кипяченой воды, дайте лекарственному средству настояться в течение получаса. Выпить полученный настой в течение суток небольшими порциями.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика