Грипп: профилактика и лечение

лечение гриппа

Из-за эпидемии гриппа мы вынуждены срывать важные деловые встречи, поездки на курорты, отменять различные праздники и мероприятия. Грипп – это единственная эпидемия, дающая пандемии с осложненным течением, то есть болезнь распространяется во всемирном масштабе. Циркулируя в клетках нашего организма, вирусная частица периодически изменяет свою структуру, а иммунная система не успевает вырабатывать защиту от инфекции. В защитной оболочке находятся особые белки, которые постоянно перестраиваются. Их называют Н-антиген, который вызывает фермент нейраминидаза и склеивание эритроцитов. Первыми буквами их названий ученые обозначают различные типы вируса.

В холодное время года вирус стремительно активизируется, поэтому стоит удержаться от поездок в крупные города и от командировок. Если ехать все равно придется, не забудьте взять в дорогу маску, которую придется менять каждые три часа. Если вы побывали в общественном месте в период эпидемии, прополощите горло и промойте нос содовым раствором или подышите над содовым паром. Вирус гриппа в щелочной среде сразу погибнет.

Чтобы не грипповать в холодное время года, каждый день выпивайте два стакана свежевыжатого сока мандарина, апельсина или грейпфрута. Можно заменить сок витаминами группы С. Ягоды брусники или малины разотрите и смешайте их с медом и кипяченой водой.

Такой коктейль необходимо принимать два раза в день. На протяжении простудного сезона один раз в сутки за тридцать минут до приема пищи принимайте по одной столовой ложке смеси, которая состоит из восьми долек чеснока, измельченных на мелкой терке, и половинке нарезанного неочищенного лимона. Смесь заливают холодной водой и выдерживают ее четыре дня в теплом месте.

В период эпидемии полезно заниматься ароматерапией. Закройте окна и дверь в комнате, налейте теплую воду в аромакурильницу, зажгите над ней свечку и капните в воду пять-шесть капель масла чабреца, эвкалипта, лимона или сосны. Первый сеанс должен длиться полчаса. Каждый день нужно увеличивать время ингаляций, доведя его до трех часов. Не забудьте сделать прививку от гриппа. Если эпидемия приходится на декабрь, вакцинацию необходимо проводить еще осенью. Противовирусный иммунитет будет вырабатываться не сразу, а значит, у вас будет не так уж много времени.

Грипп и постоянное чихание

Все мы чихаем. Кто-то чаще, кто-то реже, а вот почему, зачем, что на это влияет, вредно это или полезно и от чего зависит – об этом не задумываемся. Как утверждают профессионалы, чихание – а по-научному чихательный рефлекс, есть практически у всех млекопитающих, в том числе и у человека. Чихание – сложный физический процесс, способствующий очищению пазух носа от слизи и пыли, обогащая при этом организм кислородом. В процессе чихания происходит следующее:

  • глубокий вдох, наполняющий легкие воздухом;
  • иногда при чихании рефлекторно закрываются глаза;
  • замыкается голосовая щель;
  • происходит резкое повышение внутригрудного давления (сокращается диафрагма и межреберные мышцы);
  • голосовая щель размыкается и происходит мощный выдох.

Этот процесс происходит всего в несколько секунд с момента, когда осуществляется взаимодействие раздражителя со слизистой носа, в результате чего стимулируется тройничный нерв, подающий сигнал в продолговатый мозг, который, в свою очередь, подает сигнал нервной системе. Благодаря чиханию очищаются дыхательные пути, слизистая оболочка, бронхи, альвеолы легких, где скопились частицы пыли и мокрота.

Чихание может быть вызвано различными раздражителями – влажным или холодным воздухом, резкими запахами, вдыханием пыли, дыма, вредных газов, пыльцы растений, а также в случае чрезмерно сухой слизистой носа. Основные причины чихания:

  • пыль;
  • пыльца растений;
  • частицы шерсти животных;
  • резкие – не обязательно при этом неприятные – запахи;
  • яркий свет;
  • наличие слизи в пазухах носа.

Обычно человек чихает только в тех случаях, когда подвергается воздействию каких-либо вышеперечисленных раздражителей. В случае если чихание – многократный беспрерывный процесс – это уже вызывает определенный дискомфорт, так как затрудняется дыхание, слезятся глаза, повышается артериальное давление. Это может быть следствием аллергии или острого респираторного заболевания, поэтому в данном случае не помешает обратиться к врачу.

Если чихание вызвано раздражителем, например, пылью, можно промыть нос слабым солевым раствором из морской соли или воспользоваться сосудосуживающими средствами в виде спрея. Их желательно сочетать с антигистаминными (противоаллергическими) лекарственными препаратами, особенно если причиной чихания является зуд в носу. Если этих мер окажется недостаточно, нужно обратиться к врачу.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика