Как убрать целлюлит? Народные средства от целлюлита

целлюлит

Целлюлит – это состояние кожи, при котором у человека появляются неровности и впадинки, именно поэтому оно имеет название «апельсиновая корка». С медицинской точки зрения целлюлит – это изменения в подкожном слое, которые нарушают микроциркуляция и лимфоотток. Взгляды на данное явление совершенно разные, некоторые медики не считают целлюлит болезнью.

Признаки целлюлита

Целлюлит образовывается, в основном, у девушек, которым от двадцати до двадцати пяти лет, чаще всего в период вынашивания ребенка либо после него. Первым признаком является возникновение «апельсиновой корки» на коже, если ее сжать двумя руками. Также, целлюлит может быть виден и без всякого сжатия кожи.

Стадии целлюлита

Специалисты косметологии выделяют четыре стадии развития целлюлита:

  1. Первая стадия носит название предцеллюлитной. Она начинается с задержки движения крови в капиллярах, а также со снижения их непроницаемости. Признаки на таком этапе еще не видны. Единым симптомом может быть возникновение синяков при малейших ударах.
  2. Вторая стадия – начальная. При ней появляется отечность, накапливаются токсические вещества, поступает малое количество кислорода. Признаки можно разглядеть только при сжатии кожи.
  3. Третью стадию называют микронодулярной. На таком этапе жировые клетки образовываются в гроздья. Разрушение микроциркуляции развивается в быстрых темпах. На третьей стадии уже видны все признаки, даже без сжатия. На коже могут появиться узелки маленького и среднего размера, их можно нащупать пальцами.
  4. И четвертая стадия – макронодулярная. При ней нарушается венозный ток крови, образовываются рубцы и отеки от недостатка кислорода. Признаками четвертой стадии являются крупные и болевые узлы, впадины и затвердевшие участки кожи. Такая стадия развития целлюлита встречается очень редко.

Причины появления целлюлита

Множество врачей не считают целлюлит болезнью, а рассматривают его как особенность кожи женщины. Однако, целлюлит может проявляться в разных формах. Отчего же это зависит?

Не считая генетическую склонность, факторами появления целлюлита можно назвать все нарушения периферийного кровяного снабжения, всяческие гормональные сбои, нерациональное питание, полупассивный образ жизни, употребление табачных изделий, постоянные стрессы. И кстати, худые женщины также склонны к этому явлению, как и женщины с избыточным весом.

Оценка состояния кожи

Главное – это дать правильную оценку состояния кожи. Первые две стадии не являются поводом для паники, самое основное в такой ситуации – это ведение активного образа жизни. Третья и четвертая стадия – это не только не красиво, это еще и первый сигнал нарушения работы организма. При них надо побольше заниматься спортом, рационально питаться и проводить процедуры ухаживания. При четвертой стадии развития целлюлита нужно обратиться к врачу, который назначит соответственное обследование, а после, и лечение.

Лечение целлюлита в домашних условиях

Начинать бороться с целлюлитом нужно сразу с первых же проявлений, так как избавиться от него достаточно сложно. Потребуется немало времени и терпения, для того что бы проводить все необходимые процедуры комплексно и систематически. Начинать избавляться от целлюлита нужно с утра, потому как первым эффективным способом лечения данного недуга является контрастный утренний душ. Такая процедура приносит много корысти всему организму в целом.

Смена холодной воды на горячую нормализует работу кровеносной системы, ускоряет обмен веществ, содействует вырабатыванию коллагена и укрепляет иммунитет.

Также, лечение целлюлита в домашних условиях заключается в рациональном питании. Нужно побольше кушать овощей, фруктов и зелени. Необходимо пить не меньше двух литров воды в день, так как она способствует выведению шлаков из организма. Также, в борьбе с целлюлитом эффективно помогает антицеллюлитный массаж. Его нужно проводить поэтапно. Для начала необходимо растереть проблемные участки мочалкой с горячей водой, после, обработать скрабом. Дальше, плотно прижимая ладошки, помассировать кожу за часовой стрелкой. Затем нужно сделать разминку пальцами, начиная снизу, а заканчивая сверху. Потом, следует помассировать каждый жировой комок – это может быть больно, но эффективно. И наконец, заканчивая массаж, надо с легкостью похлопать ягодицы и бедра. Для достижения успешного результата необходимо массаж делать с помощью масла на основе виноградных косточек.

Также, стоит отметить, что физические упражнения тоже приносят отличный эффект. Большое внимание следует уделять нагрузкам на бедра, ягодицы, живот и талию. Борьба с целлюлитом в домашних условиях – процесс не сложный, главное, вовремя все начать.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в следующем: нельзя допускать резких перепадов в массе тела; нужно заниматься спортом, и ни в коем разе нельзя резко останавливать занятия, лучше постепенно уменьшать нагрузки; необходимо следить за состоянием гормональной системы; следует правильно питаться, по крайней мере, отказаться от фастфудов и сократить употребление сладостей к минимуму; при приеме душа надо пользоваться жесткой мочалкой, а также, подходящими для кожи, скрабами; не курить; периодически посещать сауны, и делать лечебные полезные масcажи.

Нужно помнить, что любые кожные явления, в том числе и целлюлит, являются не косметологической проблемой, необходимо искать причину во всем организме, так как это все может быть первым сигналом нарушения его функциональности.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика